Eccolo qui! Ancora non ho trovato qualcuno che mi riprenda mentre pedalo, però eccovi il mio monociclo. Il modello è il Luxus da 24″ della QU-AX, uno dei produttori più noti dai monociclisti. 🙂 Ah! Per chi cerca disperatamente un … Leggi ancora →
Non vi ho ancora descritto il mio programma-fitness messo su un mesetto fa ma uno degli aspetti fondamentali di un buon allenamento sono… le pause! Tra un esercizio o una serie e l’altra è giusto che il muscolo messo sotto … Leggi ancora →
Urgono almeno due dischi da 10kg. E’ assurdo fare squat con appena 50kg e – felicemente – lo è anche fare panca piana. 😎 Emanuele
Il 2009 è stato il suo anno. Giovane e influenzata dallo stile di Madonna e Michael Jackson, Lady Gaga, cantante di origini siciliane, si è presentata al Los Premios 2009 vincendo il titolo di “miglior nuovo artista” e “migliore canzone … Leggi ancora →
In questo periodo arrivare in palestra era sempre più difficile. Tra i mille impegni e la voglia di non massacrarmi più del necessario per concentrare le energie dove veramente importante, ho deciso – qualche settimana fa – di non rinnovare … Leggi ancora →
Io quelli che fumano li capisco poco. Quelli che fumano dopo esser stati due ore in palestra ancora meno. Parto dal presupposto che, chi fuma, un po’ stupido lo sia. Sia perché ormai è risaputo che fa male alla salute, … Leggi ancora →
Oggi si torna alla solita vita. Di pomeriggio ho appuntamento, con una collega, per studiare e stasera tornerò in palestra. Questa settimana ho già l’agenda piena: tutte le sere sarò fuori casa (il più delle volte per impegni scout) così … Leggi ancora →
Questa giornata, ieri sera mentre ero a letto, mi faceva paura. Era strapiena di impegni: da una riunione scout, alla palestra, all’appuntamento con un ingegnere, ad una lezione, al barbiere e farmacia, alle necessità di casa. Tutto da incastrare in … Leggi ancora →