Essere solari e capaci di stupirsi ogni giorno fa vivere più a lungo.

Vivere in modo sereno, immersi in situazioni piacevoli, aiuta a rimanere in buona salute, questo è noto a tutti.

Recentemente però i ricercatori hanno individuato un’emozione in più, che è in grado di abbassare i livelli di citochine, le molecole responsabili della vita delle nostre cellule, in maniera molto più intensa di quanto possa fare la gioia o l’allegria.

La scoperta non richiede una vita da asceti, isolati da questo mondo sempre più frenetico, ma semplicemente la capacità di cercare momenti in cui sorprendersi e la predisposizione a vivere con positività l’ambiente che ci circonda.

Emanuele

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